【ランニングのモチベーションアップ】お絵かきランを体験してみませんか?初心者にイチオシ！石川県で描く石川県

GPSアート、お絵かきラン、顔マラソン、GPSラン。最近、テレビや雑誌等でも取り上げられているので、聞いたことあるって人も増えてきました。とにかくランニングのモチベーションアップにとっても効果的なんです。
ただ自分でGPSアートコースを作ろうと思うと、なかなか敷居が高い。

そこで初めてGPSアートに挑戦される方は、すでに作ってあるコースの中からお好みなものを選んで走ってみることをお勧めします。

今回はお絵かきランを初体験したい方に届けるコースの選び方とおすすめコースを特集したいと思います。

GPSアート総合サイト

「GPSアート総合サイト」は全国の著名なGPSアーティストの作品を、キーワード・地域・距離・テーマで絞り込んでコースを選べる、「誰でも簡単にコースが探せる」に特化したサイトで、なんとコース登録数は1600コース以上。

僭越ながら、私もメンバーとして参加させてもらいコース紹介させてもらっています。

私自身もGPSアートにのめり込むことになったのも、2018年末にゴジラの顔マラソンで初体験したのがきっかけ。
その時の達成感が半端なく、お絵かきランにのめり込むことになりました。

石川さんGPSアート（当ブログ）

「コースを紹介したい、GPSアートの魅力を発信したい」との思いから、令和3年12月より当ブログの運営もスタートしました。

実は、GPSアートをひとつ作ると、そのコースひとつで3度楽しめる機会があります。

1. コースを考えてうまく完成したとき
2. 作ったコースでうまく絵をかけたとき
3. 作ったコースを誰かに走ってもらったとき

自分の作ったコースを走って「GPSアート走ったよ～。楽しかったぁ」とアップされるのを見るとほんと嬉しくて、一人でニヤニヤ。私もブログを書いてく上での大きなモチベーションになっています。

せっかくなので多くの人にお絵かきランを体験してもらいたい。
というわけでGPSアートはこんな方におすすめ

こんなランナーにおすすすめ

（ランニング+αで考えてみたい方）

ランナー

コロナ禍でマラソン大会がなく、モチベーションがあがらないな～

• みんなでわいわいランニングを楽しみたい
• 大会以外でもランニングで達成感を味わいたい
• マンネリ化した練習に変化をつけたい
• お絵かきランはどんなものか体験してみたい

こんな目的におすすめ

（目的+ランニングで考えてみたい方）

観光客

普通の観光では何か物足りないな～。刺激が欲しい。

• 裏通りなどの街歩きを楽しみたい
• 体験型ツーリズムを楽しみたい
• 地域の魅力を表現したい
• メッセージを伝えたい

はじめてのお絵かきランのポイント

はじめてのお絵かきラン、選ぶ際のポイントは下記の２つ。

• 適度な距離
• 描きやすいルート

ちなみに熟練のお絵かきランナーが一緒に走ってくれる場合は、ナビ役も含めてお任せできるので特にこの条件は気にしなくてよいと思います。

適度な距離

お絵かきランでは、コースを確認したり、ちょっと寄り道をしたりで、通常のランニングの1.5～２倍の所要時間がかかると思います。

はじめてのお絵かきラン、まずは半日で完成できる10～25㎞のコースを選んだほうがよいでしょう。
できれば自分にとってちょっちきつい目の距離の方が達成感を得られます。

描きやすいルート

走る軌跡が幾筋にも交差するコースは、進む道を間違えたり、コースを飛ばしたりと、絵を失敗してしまうリスクが。

はじめてチャレンジする場合は、なるべくシンプルな一筆書きコースで。幹線道路沿いの見慣れたコースがおすすめです。

ただしお絵かきランの醍醐味は、通ったことがない道で新たな発見をすること。慣れてからはどんどん入り組んだ道のコースを選んでくださいね。

石川県のお絵かきラン

初心者にイチオシ！のお絵かきランは石川県で描く石川県地図。

• 適度な距離
• 描きやすいコース

距離はハーフマラソンの距離21㎞。ぼぼ幹線道路上のシンプルな一筆書き書きコースでとっても描きやすいです。
道中には石川県の地名が多数出てきますので、地名探しゲームをしながら楽しめます。

金沢駅が金沢市の位置にドンピシャっというのがこのコースのミソです(#^.^#)

どうです。簡単、シンプルなコースでしょう

地図上の金沢には金沢駅がありました(#^.^#)
石川県をモチーフにしたモニュメント…と思いきや、実は片仮名でカナザワをデザインしています。
ワは首を傾けて探してくださいね、

石川県の中心部にある珠洲。場所は金沢駅の再開発エリアです。

お絵かき地図でいうところのかほく市をすぎ、能登路に差し掛かる位置でのと路

中能登あたりに株式会社能登

白山の場所には白山があった！

加賀には輪島が(#^.^#)

ゴルゴルゴール

コースはこちらからダウンロードできます。

中級者向け、石川県で北海道を描くお絵かきランです。
走った時の様子はコチラをご覧ください。

GPSアートの制作にチャレンジしてみたい方はこちらの記事をご覧ください。